MUUT LIIKUNTATAPAHTUMAT

LIIKUNNALLINEN ALUETAPAHTUMA PAJULAHDESSA la 10.9.2022
Lähtö klo 8.45 (paluu n. klo 15.00) Hinta 25 € sis. Bussimatkat, tai kimppakyyti, ruokailun urheiluopistolla, kahvit, luennon ja ohjatut liikuntakokeilut.
Maksu ja sitova ilmoittautuminen 22.8.2022 mennessä. Maksettaessa käytettävä viitettä 20459
Aluetoimikunta II Kanta-Häme ja Päijät-Häme järjestävät yhteistyössä aluetapahtuman Pajulahden urheiluopistolla.
Ohjelma:
klo 9.00 – 10.00 Aamukahvit
klo 10.15. – 12.45 Rastien kiertelyä Pajulahtihallissa, 5 rastia á 25 min/rasti. Ohjaajien helpot vinkit: kuntosalilaitteet, kuminauhajumppa, keppijumppa, kehonhallintatreeni sekä tuolijumppa
klo 13.00 Lounas ravintola Iso-Kukkanen
klo 14.00 – 14.45 Luento auditoriossa: Kokonaisvaltainen hyvinvointi
klo 15.00 Lähdemme paluumatkalle

ME-Kävely 9.10.2010

Reuma ME-kävely la 9.10.2010 klo 12.00 Radiomäen kenttä, Lahti
Tapahtuman tähtivieraana Wilson Kirwa, joka lähetti kävelijät matkaan ja veti alkujumpan.
Tehtiin uusi maailmanennätys Quinnesin-ennätystenkirjaan sauvakävellen. Matkan pituus 3 km.
Kyseessä oli 10 paikkakunnalla samanaikaisesti järjestettävä ennätystapahtuma, jonka suojelijana toimii kansanedustaja Juha Mieto.

 Tavoitteena oli herättää keskustelua reumasairauksien hoitomahdollisuuksista ja hoidon resursseista sekä lisätä reumasairaiden hyvinvointia liikunnan avulla.
Väliaikaohjelmassa oli mm. naurujoogaa, jumppatuokio, hanurimusiikkia, arpajaiset, kahvia, tuote-esittelyä ym.

Järjestäjinä: Roche Oy, Suomen Reumaliitto ry ja Lahden Reumayhdistys ry
mukana järjestelyissä myös Pajulahden liikuntakeskus ja Lahden kaupungin liikuntatoimi