VERTAISTUKIRYHMÄT

Sinustako vapaaehtoinen?  Kaipaatko yhteisöllisyyttä ja tekemistä?
Tule mukaan Lahden Reumayhdistyksen iloiseen joukkoon,
yhdessä olemme enemmän!

Vapaaehtoisena voit olla mukana auttamassa erilaisissa tilaisuuksissa ja tapahtumissa, vertaisryhmänvetäjänä, liikuntavastaavana ym.
Onko sinulla jokin erityisosaaminen? Tule ja kerro mitä haluaisit tehdä.
Kaikki ideat otetaan ilolla vastaan!

Pääset mukaan toimintaan myös liittymällä yhdistyksen jäseneksi:
Jäsenenä voit osallistua kaikkiin vertaistuki ja liikuntaryhmiin, tule mukaan!
Liity jäseneksi täyttämällä jäsenhakemus  (linkki avautuu klikkaamalla)

Tervetuloa vertaistukiryhmiin!

Meiltä saat tärkeitä yhteystietoja ja hyviä neuvoja. Voimme auttaa toisiamme vaihtamalla kokemuksiamme. Sinun kokemuksesi voi auttaa toisia ja muut voivat auttaa sinua.

VERTAISTUKIPUHELIN P. 041 572 9147
Puhelut ovat normaalihintaisia


FIBROMYALGIA vertaistukiryhmä etsii uutta vetäjää! Ilmoita jos olisit kiinnostunut

KIPURYHMÄ klo 17.30 TO 3.10., 17.10., ja 31.10. Vertaistukiryhmässä puhutaan kivusta ja sen kanssa elämisestä, keskustellaan arjen selviytymiskeinoista ja kivun omahoidosta. Ryhmä on avoin kaikille kipua sairastaville diagnoosista riippumatta. Sitova ilmoittautuminen ryhmän kokoontumisiin 25.9. mennessä yhdistyksen toimistolle.
YhteyshenkilöT Hanna Viitanen ja Ulla-Maija Hallantie

KIRJALLISUUSRYHMÄ kokoontuu klo 16.00 MA 16.9., 14.10., 11.11. ja 9.12.
Tule rohkeasti mukaan kirjallisuuden ihmeelliseen maailmaan, ryhmään mahtuu. Yhteyshenkilö Ulla-Maija Hallantie

KÄSITYÖRYHMÄ Kätevät Kädet TO klo 10.00 5.9. alk. Ryhmä valmistaa myyntiin käsitöitä yhdistyksen tarvikkeista ja huolehtii töiden esillepanosta ja myynnistä. Uudet ihmiset ideoineen ovat lämpimästi tervetulleita.
Yhteyshenkilö Ulla Hirvonen

MAANANTAI-LADYT  MA parillisilla viikoilla klo 11.00 - 12.30
2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.

Nautimme mukavista hetkistä kahvikupposen ääressä ja laulun merkeissä. Välillä on pientä aivojumppaa tietokilpailujen ja leikkien muodossa. Yllätysvierailijat tuovat myös vaihtelua tapaamisiin.  Yhteyshenkilö Hanna Viitanen

NIVELRIKKO vertaistukiryhmä kokoontuu klo 17.00

TI 1.10.  Videoluento Lääkkeenä liikunta - apua nivelrikkoon ja muihin
tule-sairauksiin Tommi Vasankari UKK-instituutin johtaja, lääketieteen tohtori

TI 5.11. Jumittaako niskat osa 2; pakottaako olkapäät? Fysioterapeutti Paula Hämäläinen.
Vertaisryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi elämästä nivelsairauden kanssa. Saat ryhmästä voimaa ja vinkkejä mahdollisimman hyvään arkeen nivelsairauden kanssa. Yhteyshenkilö Ulla-Maija Hallantie

LOUNASTREFFIT KE 11.9. ja KE 30.10. Kokoontuminen reumalla klo 12.15
Kaipaatko lounasseuraa? Mennään syömään yhdessä lähialueen palvelutalojen
ravintoloihin. ( Omakustanteinen).
Yhteyshenkilö Ulla-Maija Hallantie

YHTEISLAULUA ja päiväkahvit klo 14 - 15 Tuokio toteutetaan yhdessä Lahden seudun senioriopettajien kanssa. Mukaan voi tulla, vaikka vain kuuntelemaan.

KE 25.9. Eläinaiheisia lauluja

KE 30.10. Tapio Rautavaaran lauluja

KE 27.11 Lauluja mukavaan yhdessäoloon
KE 11.12. Jouluista tunnelmointia
Musikantteina toimivat Hanna Viitanen ja Riitta Parviainen.

KANTELERYHMÄ kokoontuu klo 13.30 – 15.00 maanantaisin
2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.
Yhdessä musisointia, laulamista ja soittamista rennolla otteella.
Säestetään ja näppäillään tuttuja lauluja. Soittaminen on hyvää toimintaterapiaa sormille. Ryhmässä ei tarvitse osata nuotteja eikä aikaisempia musiikkiopintoja. Käytämme 5-kielisiä kanteleita, mutta
 halutessaan voi opetella 10- ja 11-kielisiä kanteleita. Kanteleen saa aluksi lainaan!
 Vetäjänä musiikkipedagogi Hanna Viitanen.

LAHDEN LÄHIMMÄISPALVELU RY Kiinni Elämässä ryhmä
TI parittomilla viikoilla klo 12.00–13.30 10.9. – 3.12.2024
Ryhmään ovat tervetulleita kaikki seniori-ikäiset. Kahvimaksu.
Kaisu Keisala, projektikoordinaattori p. 050 431 9937.